なんだかんだ忙しい毎日で久しぶりの更新です。 梅雨のジメジメの時期で湿度も高く、体が楽じゃない季節ですね。 定休日の日曜日はお昼に出前の予約をしてから、実家（新発田）へ梅を貰いに行ってきました。 実家にある梅は藤五郎という品種の美味しい梅なん…

昨日は小学校の歩き遠足でした。 ２学年ずつで各学年ごとの場所へ。 私は次女の高学年について坂戸山へ行ってきました。 この坂戸山は大河ドラマの直江兼続でも出てきた坂戸城の跡があるんですよ。 高さも６３４ｍとスカイツリーと同じなんです。 行きは六日…

最近毎日スロージョギングをしています。 心拍数を上げないでゆっくりジョギングをします。 ３キロを１キロ１０分位かけてのスロージョギングです。時には早足のウォーキングのおじさんに追い越されたこともあります。でも辛くなく長く続けられるので自分に…